Con il 2015 riprende la pubblicazione del CTB MAGAZINE ON LINE.
PRO-SHOP CTB
Nell’atrio del Circolo, girando il collo dalla parte opposta alla reception, vedrete una grande vetrina all’interno della quale noterete una grande quantità di capi sportivi! Quella è la vetrina dello shop del CTB, nel quale viene esposta tutta la produzione di abbigliamento sportivo e tecnico griffato CT Bologna. Il punto vendita è situato all’interno dell’Ufficio Maestri, dove la Simo, la Ronca e il Consolo vi potranno consigliare al meglio per le vostre esigenze. Troverete i completi da tennis da uomo, donna e bambino nel bianco classico, come prevede il regolamento, ma ci siamo permessi di aggiungere anche un po’ di colore per affrontare con spirito più allegro l’incombente inverno sotto i palloni. A proposito di inverno, abbiamo preparato anche dei praticissimi antivento per entrare e uscire dai campi senza prendere un accidente, e dei capispalla più pesanti ed eleganti da portare sempre. Ovviamente abbiamo anche tute, gilets, scarpe, calze e berretti per proteggervi dai colpi d’aria di stagione e da qualche “liscio” del compagno/a di doppio! E date un’occhiata alle nostre proposte perché troverete sicuramente buoni spunti se dovete fare qualche regalo.
Siamo anche attrezzati per le solite dimenticanze di slip, calzini, t-shirt, bagnoschiuma e shampoo a prezzi che non fanno ulteriormente innervosire.
Per ultimo, ma cosa molto importante e che ci dà molta soddisfazione, mettiamo a disposizione il nostro servizio incordature, che risolverà ogni problema tecnico inerente le racchette, a prezzi molto interessanti e con rapidità assoluta!
Siamo facili da trovare e non vi resta che testarci!!!!!
Marco Consolini
SCUOLA TENNIS SI RIPARTE!!!!
Mentre mi accingo a scrivere il pezzo penso a quanta strada abbiamo fatto da settembre 2011: siamo entrati a far parte dei progetti PIA (adesso CPA, Centri Periferici di Allenamento) e del percorso metodologico e organizzativo del Fit Ranking Program (adesso Fit Junior Program), siamo riusciti a dare una nuova organizzazione alla nostra Scuola tennis investendo molto sul minitennis e abbiamo dato nuovo lustro al gia’ titolato nostro amato CTB portando le squadre di punta maschile e femminile in serie A2.
Le ragazze, Alice Savoretti,Stefania Rubini,Nicole Fossa Huergo,Valeria Muratori,Marta Bertolaso e Martina Furlanetto, capitanate dal maestro Fossa Huergo, si sono confermate per il secondo anno nella categoria, raggiungendo i play-off promozione.
Una parola in piu’ per la splendida cavalcata che ha portato in soli due anni dalla C alla A i nostri ragazzi del vivaio Fabio Mercuri,Manuel Righi,Alessandro Montebugnoli,Riccardo Bonzi,Federico Bolognesi,impreziositi dall’apporto di Marco Pedrini, giocatore che 7 anni fa ha toccato la sua massima posizione nel ranking ATP diventando numero 290. Ho avuto l’onore di capitanare questi fantastici professionisti, ma decisivo si e’ rivelato il contributo del maestro Millari, che mi ha coadiuvato nelle sfide finali ed in particolar modo contro lo Sporting Eur Roma e nello spareggio finale contro il T.C. Borgaro Torinese, vinto nettamente al doppio di spareggio dalla coppia Mercuri-Pedrini.
Rimango ancora emozionato al pensiero di tutto cio’ ma, come mi e’stato insegnato, quando si raggiungono degli obiettivi bisogna gia’ fissarne degli altri altrettanto importanti, quindi eccomi proiettato al futuro. Il progetto Junior Team inizia a consolidarsi grazie al nuovo approccio integrato, per cui al fine di far crescere ulteriormente i nostri atleti abbiamo avviato una collaborazione con validi professionisti dei diversi settori: con il Tecnico Nazionale Cesare Zavoli della BTA Tennis Academy, con la psicologa dello sport Dott.ssa Katerina Mazzoni e con il dott.Raffaele Tendi che si occupera’ dell’analisi posturale e dei test morfologico-funzionali.
E’ partita anche la nostra Scuola ‘’Gianni Martini’’, sempre con l’obiettivo di dare linfa alle nostre squadre, speriamo fino alla serie A, e che applica rigorosamente i criteri federali che prevedono per il minitennis l’utilizzo di due figure professionali, un Maestro di tennis ed un Istruttore che si occupa della parte motoria. Dopo il successo dello scorso anno, continua il percorso baby-tennis per i nati nel 2009 e 2010, condotto egregiamente da Federica e Fiorenza, che propone esercizi e giochi divertenti atti a favorire lo sviluppo della psicomotricita’.
Rapida carrellata sull’organizzazione 2014-15: Junior team condotto dal sottoscritto con il Maestro Galletti, con i Preparatori fisici Albertini e De Angelis e con l’istruttore e sparring Marta Bertolaso. Ancora agonistica al Cierrebi con i Maestri Fossa Huergo, Millari e Farolfi ed al Ctb con il maestro Consolini. Scuola ‘’Gianni Martini’’ coordinata da Massimo Galletti con l’aiuto di Simona Volta, con Federica Rossi, affiancata nel settore minitennis dall’istruttore Guido Giuliani e nel baby tennis da Fiorenza Pistono., con la novita’ Emanuele Di Nicola, gia distintosi lo scorso anno con i piu’ piccoli e infine con il maestro Mario Trebbi, già coordinatore di un ottimo Day Camp estivo, aiutato nel minitennis dal nostro Istruttore e agonista Silvia Valde’.
Mi sembra doveroso ringraziare, e nello stesso tempo spronare, tutti i nostri Maestri affinche’ continuino a rendere efficace questo percorso: loro mi hanno fatto crescere tantissimo professionalmente e insieme abbiamo fatto si che si innalzasse il tasso tecnico nella didattica di insegnamento.
Uniti cosi nel nostro gruppo compatto, in assoluta sinergia, viaggiamo verso nuovi e concreti orizzonti pieni di entusiasmo, positivita’ e tanto tantissimo lavoro.
Giuseppe Postorino
IN PALESTRA – ALLENIAMOCI CON GLI ELASTICI!
La caratteristica principale degli elastici è quella di creare una tensione iniziale che aumenta progressivamente per raggiungere il massimo alla fine del movimento. Esattamente il contrario, quindi, di ciò che accade nelle azioni sportive, dove la fase muscolare più importante si colloca normalmente all’inizio del movimento.
Possono aver quindi una importante funzione integrativa al lavoro svolto con pesi liberi o altri attrezzi per migliorare la forza generale, massima e resistente.
Possono svolgere poi un ruolo interessante nella prevenzione delle sindromi dolorose croniche legate alle ripetizioni delle azioni tecniche specifiche che tendono a creare squilibri muscolari ( es.: azione ripetuta di abduzione ed extrarotazione dell’omero al disopra dei 90° nel tennis, pallavolo, baseball, ecc.)
Sono anche particolarmente utili per la riabilitazione neuro muscolare post traumatica.
Per identificare l’entità del carico applicato e, quindi della forza che si sta esercitando, si può fare riferimento all’esperienza derivante dalla pesistica che ci insegna come il numero massimo delle ripetizioni possibili in una serie sono collegate al massimo rendimento.
L’impatto sui tendini e sulle articolazioni risulta “dolce” proprio perché l’elastico è elastico e quindi si adatta al movimento naturale più adatto ad ognuno di noi; non come le attrezzature isotoniche con angoli e traiettorie obbligate da guide e cammes.
Consiglio, quindi, gli elastici a tutti coloro che necessitano di un allenamento a basso impatto, perché reduci da un recente infortunio o perché vogliono proprio evitare un infortunio con esercizi specifici di prevenzione.
Troverete questi semplici, ma utilissimi, piccoli attrezzi in palestra e non esitate a chiedere spiegazioni per un efficace allenamento svolto con esercizi appositi, ma soprattutto adatti alla vostra unicità.
ALESSANDRO BELLOTTI
Laureato isef – chinesiologo